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Céline PORTE Capela

EMDR (Intégration par les mouvements occulaires)

A pont-Saint-Esprit (30 Gard)
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EMDR : L’Intégration par les Mouvements Oculaires (I.M.O.)

Créée par Danie Beaulieu – Dr en psychologie

Les mouvements oculaires donnent au cerveau le moyen de faire ce qu’il n’a pas réussi à faire dans les heures, les jours ou les semaines qui ont suivi un événement douloureux.

Un traitement dont la rapidité honore le plein potentiel d’auto-guérison de l’être humain.

Elle est actuellement reconnue comme étant une des méthode la plus efficace et la plus rapide pour traiter les traumatismes et le stress post-traumatique (TSPT).

Tous les évènements que nous vivons, positifs ou négatifs, ont des répercussions sur nous. Chaque expérience laisse  une empreinte qui s’inscrit dans le monde intérieur de la personne et qui l’influence d’une manière ou d’une autre.

Cette technique utilise les mouvements des yeux pour accéder aux ressources inconscientes du patient.

Les mouvements oculaires sont donc directement reliés au fonctionnement du cerveau, et ils peuvent conséquemment servir d’intermédiaire pour réactiver des ressources multi-sensorielles qui ont été court-circuitées lors d’un évènement difficile.

Elle occupe une place prépondérante en thérapie car elle permet la mise en lien d’un état émotionnel présent avec des souvenirs anciens, oubliés ou refoulés, afin de désactiver tous les aspects du traumatisme :

  • ce que la personne a vu
  • ce qu’elle a entendu
  • ce qu’elle a ressenti sensoriellement et émotionnellement
  • ce qu’elle a pu se dire intérieurement (pensées négatives, croyances, décisions sur sa vie future…)

« Soyez le changement que vous souhaitez voir en ce monde »

– Gandhi –

Durant la séance, le cerveau met en route un système interne de traitement de l’information. Les émotions perdent de leur intensité.

La verbalisation et l’expression émotionnelle sont favorisées.

Les pensées ou croyances négatives sur soi-même se transforment en affirmations positives.

Le souvenir s’éloigne car il est mis en mémoire à long terme.

Cette méthode est, par exemple, un moyen efficace pour tout choc émotionnel, agression sexuelle, utilisé après les attentats, phobies etc…

Les nombreuses prises de conscience tout au long du processus montrent qu’elle est une véritable neurothérapie. Car il s’agit bien de permettre au cerveau de digérer l’événement traumatique.

Alors qu’en sophro-analyse, la priorité est donnée à la parole et au ressenti, en mouvements oculaires, c’est l’expérience de désactivation qui compte.

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