06.76.43.68.63

s'éveiller à l'instant présent

Atelier

S’éveiller à l’instant présent

Prochaines dates

  • Samedi 16 mai 2020

Informations pratiques

Lieu : Je vous accueille EN PLEINE NATURE (lieu à définir), volontairement en petit groupe pour donner à chacun un temps de parole suffisant.

Durée : journée

Modalités : Vous repartirez avec une fiche mémo des exercices effectués pour vous aider à continuer la pratique.

Tarifs : Adhérent : 40€ (Adhésion association « Donnez une pause au temps » : 15€) – Non adhérent : 45€

Une journée entière où seront associés le PILATES, la sophrologie, la marche nordique et la méditation.

Co-animée avec Pascale ANRES, Professeur de Pilates

Que vous apportera cet atelier ?

  • Ralentir
  • Éveiller sa sensorialité grâce aux 5 sens
  • Vous assouplir
  • Relâcher les tensions physiques et émotionnelles
  • Un moment de convivialité partagée

    Contact

    Téléphone

    +336.76.43.68.63

    Adresse 1

    2 rue du nord
    30130 Pont-St-Esprit (Gard)
    Proche de Bagnols-sur-Cèze, Bollène (84), Orange (84) et Pierrelatte (26)

    Adresse 2

    "L'inspir" - Centre de Bien-être
    20, avenue Charrier (face Raoux Ambulances)
    30200 Bagnols-sur-Cèze (Gard)                                          Proche de Laudun, Nimes, Alès, Avignon (84)

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